什么是强迫回忆|反复回忆过去的事情和经历
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有强迫性回忆的人，主要表现呢，就是对已经过去的事情或者经历，会反复进行回忆。虽然自己也知道这样子回忆来回忆去，没有实际的意义，但是不去回忆会感到焦虑，往往还是不知不觉的回忆了起来，陷入回忆的状态呢，同样也是焦虑，当下注意力变得不集中不说，而且一些原本还是比较自然的事情，回忆着回忆着，这些事情变得很不自然，越来越感觉有些问题了。
比如就像，一个人对别人讲了一句话，自己似乎感觉这句话讲得不够完美，或者呢语气是不是不到位，或者呢感觉某个词语用得不够好，就这样陷于了反反复复的回忆这句讲过的话，反复品味其中的细枝末节，这样一步步的越是回忆，越是感觉这句话说得不够好，起初呢也许只是感觉有一点点不完美，随着自己反复的回忆和关注，不完美的点好像越来越放大了...似乎成了大大的问题，这就是强迫回忆的一个举例呀。
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2023年4月25日 16:16
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